ダイエットしたかったら芸能人御用達ライザップ!?値段や思うこと

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いつも私はダイエットの情報をテレビやネットから得ています。

定期的に放送されるダイエット番組はもちろん、ネットで好きな芸能人のダイエット方法もチェックしています。

少し前までは置き換えダイエットや酵素系のダイエットが多かった気がしますが、最近は女優さんも筋トレで有名なトレーナーさんのところに通って鍛えながらダイエットしている人が多い気がします。

有名な「ライザップ」もそうですよね。

あのCMが流れ出してから、夫がずっと「ライザップ入ったら?」と薦めてきてうっとおしいんですが、すごく高いイメージのある「ライザップ」本当に痩せられるんでしょうか?

まだまだ入る勇気はありませんが、芸能人の体験談を基に検証してみたいと思います。

ライザップで痩せた芸能人

ライザップでダイエットをして成功した芸能人は沢山います。

例えば香取慎吾さんや岡村隆史さんも有名ですよね。

その中でも私が衝撃的だったのは、松村邦洋さんです。

松村さんといえば私が子どもの頃からおデブタレントだったし、ダイエット後の姿はまるで別人!!

なんとマイナス30kgの減量に成功したんです!!

期間は8か月かかっていますが、30kg減らすって尋常じゃないですよね。

1人ではなかなか成し遂げられないことだと思います。

これこそライザップのサポート力あってこその成功だったのだろうなと思います。

その他にもエドはるみさんはマイナス18kg、キャイ~ンの天野ひろゆきさんはなんと2か月間で14kgも減量しています。

私もこれくらい減量してみたいものです。

入会したいけど高すぎる

ライザップってすごく高いイメージですよね。HPを確認したら、すんごい下の方に書いてありました。

ボディメイクスタンダードコース(2か月)入会金5万円、コース料金29万8千円、合計34万8千円となっていました。

高っ!!!とてもじゃないけど私みたいな主婦が簡単に入れる金額じゃありませんね。

でも一応分割払いもできて頭金なしの60回払いなら月9900円で通えるそうです。

月々9900円って聞くと普通のスポーツジムと大差ないように感じますね。

でも、通うのは2か月ですけどね…

高いからこそ2か月で成果を出すぞ!!と頑張れるのかもしれません。

ダイエット内容

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テレビでもよくCMが流れているので、なんとなくマンツーマンのトレーニングと糖質制限の食事管理があるんだな!?っていうのは知っている方も多いですよね!?

ライザップでは専属トレーナーがついて、トレーニングはもちろん、食事のアドバイスもしっかりしてくれるようです。

食事は「糖質制限」をするようで、お肉や野菜はしっかり食べてもいいけどお米や小麦粉のような糖質を含む物は食べてはいけないようです。

「糖質制限」って最近よく聞くし本も沢山出ているけど、実際メニューを考えるとなると毎日のことだし大変ですよね。

そこを細かくアドバイスしてもらえるのはすごくありがたいですね。

しかもライザップではそれがマンツーマンなので「徹底」されるのだと思います。

食事に関しては食べる前に写真を送信して指導を受けることもできるようです。

普通のスポーツジムなら帰った後はトレーナーの目はありませんからね。

よくスポーツジムで頑張った帰りにスイーツを買ったりしていました。

そりゃあ痩せられないわけですよね。

トレーニングは1回50分の週2回、2か月コースだと計16回行われるようです。

1回50分と聞くと結構乗り越えられそうな気がしますが、ずっとトレーナーがついていることを考えると、すごく辛いだろうし妥協は許されないことが想像できますね。

スポーツジムではマンツーマンとはいきませんし、声をかけてくれはするものの、担当のトレーナーがつくわけではないので「声をかけないでオーラ」を出していれば誰も声をかけてきません。

マイペースにできるので、その方がいい人も多いと思いますが、反面いくらでもさぼれてしまうんですよね。

私はまさにそのタイプで、たまに声をかけてくるトレーナーさんをうっとおしいとまで思っていました。

まとめ

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  1. ライザップで痩せた芸能人達。
  2. 入会したいけど高めの料金。2か月コースで34万8千円!!
  3. 何故痩せられるのか、その内容。マンツーマンのトレーニングと糖質制限。

マンツーマン指導は正直うっとおしいのでは?と思っていましたが、専属のトレーナーがつくことで、面倒な食事管理も細かくアドバイスがもらえてメニューの幅も広がるし、きついトレーニングも人がそばで見ているからこそやり切れるのかもしれません。

しかも、トレーナー自身も担当のお客さんを痩せさせないといけないという使命感(ノルマや成績)があるでしょうから本気で向き合ってくれるでしょうし、すごく高額だけど、それに見合ったサービス、そして結果が得られるのではないでしょうか。

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