乾燥肌の上に肌荒れ起こした時は余計なことはしないが吉

乾燥肌と肌荒れ1

乾燥肌が悪化して、血が出たりかゆくなったりすることはありませんか?

肌が敏感になって、化粧品で荒れることもありますね。

私も肌荒れで困ったことはありました。色々な保湿剤を試したり、サプリメントや高い漢方薬飲んだり。

最終的にたどり着いた結論は、

とっとと皮膚科へ行け!

ですね。

これが一番確実で、安上がりです。

皮膚科での治療法って……

乾燥肌と肌荒れ2

皮膚科へ行くと、炎症を抑えるためにステロイド薬が処方されることがあります。

私の場合は元々アトピーで通院してるので、保湿剤とステロイド(今は改善しているので最弱のヤツ)が処方されています。

よく『ステロイドは怖い』なんて聞きますが、正しく使えば怖い薬ではありません。

それよりも、さっさと治療しなかったせいで長引かせたり、効くかどうかもわからない市販薬をあれこれ試して無駄遣いし、さらに悪化させるほうがずっと問題です。

肌荒れと長くおつきあいしたい人なんていませんよね。ここは短期決戦と行きましょう!

ステロイドにも色々ある

過去のニュースの影響か、未だに『ステロイド=副作用が怖い』という話を聞きますが、正しく使えば『こうかはばつぐん』な薬です。

お医者さんは症状に合わせて、強いものから弱いものまで、段階ごとに処方してくれます。だいたいは炎症が起きている部分だけに塗るよう指示されるので、お医者さんと薬剤師さんの指示に従って使いましょう。

肌荒れを無理に我慢することで、跡が残ったり、痛みや痒みで夜、眠れずストレスを抱えるほうがよっぽど体に悪いです。とっとと治療し、乾燥肌や肌荒れを改善しちゃいましょう。

どうしてもステロイドが嫌な場合

乾燥肌と肌荒れ3

これもお医者さんに相談してください。素人がネットで調べた情報と、目の前で診てくれるお肌のプロの診断。肌トラブルで悩んでいる人が、なぜ皮膚科に行かないのか……私には不思議でなりません。

普通のお医者さんなら、患者さんの意思を尊重して、飲み薬や漢方薬など、他の治療法を提案してくれるはずです。素直に診断を仰ぎましょう。

皮膚科に行けない場合は……

 皮膚科に行くほどじゃない、忙しくて時間がない人もいると思います。

そんな時は、当然ですが肌荒れの原因となったものをやめましょう。

たとえば顔の場合、化粧水変えた途端に荒れた!という場合は、化粧水を断つのはもちろんですが、同じく顔に塗っている乳液やクリームなども全部絶ったほうがいいです。

化粧品の説明書には、必ずと言っていいほど『肌に異常がある際は使用しないでください』と書いてありますね。

『薬』ではない以上、それらに肌荒れを治す効果は期待出来ません。下手すると、肌荒れを悪化させる原因となりますので、状態が良くなるまでお休みしましょう。

でも、乾燥肌の上に肌荒れまで起こして、なにもしないのは辛いですよね。ここはワセリンだけを塗りましょう。

もちろん、ワセリンにも肌荒れを治す効果はありません。しかし、悪化させることもないのです。

荒れた肌の上に化粧水を塗って、しみたことはありませんか?

ワセリンの場合は肌の表面にとどまり、フタをするだけなので、しみることもなければ乾燥を感じることもありません。

メイクは落とす時のことまで考えて

 症状が顔に出てるならメイクもやめたほうがいいですが、そうは言ってもスッピンで外出られるか!というのが女心。

そんな時は、せめてファンデーションだけでもやめて、ワセリンで肌の表面にフタをした上に、パウダーと軽いポイントメイクだけにします。

『石鹸だけで落とせるメイク』にすることで、肌の負担を最小限に抑えます。強力なクレンジング剤を必要とするメイクはしばらくやめましょう。

……なぁに、どうせ肌荒れ起こしたツラにがっつりファンデ乗っけたところで、汚ねぇ肌をさらに汚くするだけさ……

マスクで隠す方法もありますが、マスクが荒れた肌にこすれて悪化する可能性もあるので注意。絹やコットンのマスクならまだマシかと思います。

かゆみが発生している場合は、爪もヤスリで短く削るなど、ダメージを抑えるようにしてください。

お風呂の際も、ゴシゴシこすらず、優しくなでるだけにしましょう。

あとは、きちんと睡眠を取り、バランスのいい食生活を送りましょう。

そうすれば、あとは体の自己修復によって肌荒れも治まってくるはずです。

肌荒れの時のポイントをまとめると、

  1. しのごの言わずに皮膚科へ行け
  2. 荒れた肌にはワセリンのみ
  3. 肌荒れの上にバッチリメイクしたってたかがしれてるから諦めろ
  4. 結局はバランスのいい食事と睡眠

素直にお医者さんに頼り、治そうとする体の機能の邪魔をしない。

それが肌荒れ改善の近道です。

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