タマゴ肌も夢じゃない!乾燥肌の治し方は意外と簡単だった!?

乾燥肌と治し方1

乾燥肌ってひどくなると人のメンタルにも影響してきますよね。

なにを隠そう私もひどーい乾燥肌を経験してきた一人です。どのぐらい酷かったかというと、初対面の人に「皮膚どうしたの?」と聞かれるほど。整形外科に行ったのに、皮膚科の案内をされそうになったこともありました。

こういうのってホント凹みますよね。

身体の乾燥も辛いけど顔の乾燥肌は隠しようがないから一番つらかったです。

そんな私が今では「いいよねー肌きれいな人って若く見えるし」と人から羨ましがられるようになったんです。ある時など海外のカジノ場の入り口で年齢確認を受けたことも。

パスポートを提示すると「sorry」と言われましたが、当時31歳の私はニヤニヤが止まりませんでした。

若く見られた事自体より、人から二度見されるほど酷い乾燥肌だった私がここまで自分に自信を持てるようになったことが嬉しかったんです。乾燥肌克服のためにいろいろ試しましたが、治し方は意外と簡単だったんです。

私が今でも続けている本当におすすめの治し方を伝授しちゃいましょう。

毎日の二杯が脱乾燥肌の近道

チョコレートが肌にイイって結構知られて来ていますよね。

私もチョコレートブームの最初の頃に、テレビでチョコレート効果について見たんです。

当時私は乾燥肌だけではなくて手の平の皮がベロベロめくれてくる症状にも悩んでいました。病院でも「体質だからしょうがない」と言われ処方された塗り薬を使っても変化がありませんでした。水虫に間違われそうで憂鬱でした。

買い物をしてお釣りを渡してもらう時って、絶対手の平を上に向けますよね。その動作が怖くて恥ずかしくて嫌で仕方なかったのを覚えています。

そんな時にチョコレートがターンオーバーを速めて傷口を早く治す、という内容が耳に入ってきたんです。とりあえずなんでも試してみたかったので、チョコレートより低カロリーの純ココアでやってみることにしました。

やってみて本当に本当に本当に良かったです。始めて半年ぐらいの時から乾燥肌に効果が表れ始めたんです。

だんだんと肌がごわつかなくなって、ファンデーションも均等に付けれるようになった時は本当に嬉しかったです。そして手の平の皮も全然剥がれなくなり堂々とお釣りがもらえるようになりました。

業務用の純ココアを買えばコストも全く気にならないので大助かりです。

乾燥肌のために始めた事ではなかったのですが結果的には乾燥肌にもものすごく作用し今ではなくてはならないアイテムです。ココアの作り方を見ると面倒なことが書いてあるので私は自己流で。

マグカップに1㎝ぐらい水を入れレンジで10秒。取り出して純ココアを入れスプーンでよく混ぜます。牛乳を入れてレンジで温めて飲みます。乾燥肌がまだ酷かった時には朝晩二回飲んでました。

今でも夜一杯飲むのが習慣です。ぜひお試しあれ。

ズボラなぐらいが丁度いい

洗顔って大事ですよね。でも大事だと思って熱心に洗い過ぎるとダメなんです。以前テレビである女優さんが美容の秘訣を聞かれて「顔を洗わない事」と言い、それに対して専門家が「化粧品が肌に残っていると大きな負担になるので洗ってください」と返していました。

でもこの私も洗わないで乾燥肌を克服した一人なんですよね。ココアの効果が出はじめる前、万策尽きた私はクレンジングと洗顔量を使うのをやめたんです。

マスカラだけは落としたいので目元だけ拭き取るタイプのクレンジングを使い、それ以外はぬるま湯だけで洗うようにしました。すると一週間ぐらいで肌が落ち着いてきたのが分かったんです。

ココアの成果も出てきて肌が正常に近づいてからはまたクレンジングと洗顔石鹸を使うようになりましたが、今でも朝は水だけです。正直、洗うか洗わないかの二者択一を求められたらどう答えればいいのか分かりませんが、自分の経験から思うのは、乾燥肌がめちゃくちゃ酷い時にはクレンジングと洗顔料さえも肌への負担となるという事です。

せっかく皮膚が頑張って捻出した皮脂をごっそり持って行っちゃうというイメージでしょうか。本当に乾燥肌に悩んでいるのならぜひ勇気を出してチャレンジしてみてください。

神経質になりすぎず楽しく食事を

乾燥肌と治し方2

乾燥肌のことで頭がいっぱいになってると、肌にいい物を食べたいと思うし悪いものは徹底して避けたいと思うものです。でも最終的に思うのが、楽しく何でも食べる食事が一番だってことです。

野菜ばっかり果物ばっかりになるのではなくお肉や魚も美味しくいただきましょう。

ケーキやスナック菓子もたまにはいいですよ。乾燥肌を治すのには結構長い時間も必要です。食べないとダメ、食べちゃダメと神経質になるとストレスになって却って肌にマイナスになっちゃうんです。焦らずおおらかに行きましょう。

まとめ

乾燥肌の治し方って意外と簡単なんです。しかもお金が掛らないなんていいですよね。高級な基礎化粧品は使い続けるのが結構大変ですよね。でもここで紹介した方法は誰にでも始められる方法です。要点は三つ、

  • 毎日純ココアを飲む。
  • 酷い乾燥肌の時にはお湯だけの洗顔にする。
  • 食事制限をしない。

ということです。効果は私が実証済みです。効果が出るのはゆっくりですが一歩一歩行きましょう。

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