あなたも突然なってしまうかも!?紫外線アレルギーに要注意!

紫外線

日光を浴びただけで湿疹が出てしまう紫外線アレルギーってご存知ですか?

今回は知らないと怖い、紫外線アレルギーについてお話しようと思います。

ちょっと前まで、私は日焼け対策を全くせずに夏を過ごしていました。

日焼け止めはべたつく感じが嫌だったし、日傘はちょっと大人っぽすぎるし…

紫外線アレルギーなんて知らなかった10代の頃、日焼けを気にせずテニスになんて打ち込んでいませんでしたか?

ちなみに私もその一人です。

湿疹がでたらなりかけサイン!

しかし、20代半ばで、それは突然に現れました…

首のあたりに無数の湿疹が現れたのです!

最初は虫にでも刺されたかしら?と気にしてなかったのですが、虫に刺されたにしては広範囲です。

湿疹は細かなポツポツとしていて、赤みがあります。

最初の頃は、痒みもありませんでした。

が!すぐに、顔にも湿疹ができ始め、痒みがひどくなりました。

特に瞼がカサカサになり、痒みのせいでこすってしまい、さらに赤くなる。悪循環です。

もともと花粉症だった私は、ひょっとしたら花粉症の症状の一つなのかもと、皮膚科に向かったのです。

「紫外線アレルギーですね」

検査してもらったところ、な、なんと紫外線アレルギーという診断が!

世の中にそんなアレルギーがあるのか…びっくりしたのを覚えています。

友達にも「そんなアレルギー訊いたことないよ~」なんていわれちゃったりして…説明するのも大変です。

それに私の場合は、顔自体が腫れてしまっていたらしく、もともとの丸顔がさらに満月のように!

処方された薬を使うことで顔も元にもどりましたが、女性は気になってしまいますよね。

そして、できるだけ日に焼けないように、とお医者さんに言われてしまいました。

ショックでした。

夏の予定には海水浴がしっかりと入っていたのです。

どうしてアレルギーになってしまうの?

紫外線アレルギーの原因は内因性と外因性があります。

前者は紫外線にたいして出される抗体量が増えすぎてしまったため、後者は日焼け止めクリームなどの成分が原因となるケース。

私の場合はどうやら内因性でしたが、自分のアレルギー反応がどちらの原因なのか知るのも重要ですね。

外因性なら使っている化粧品や日焼け止めクリームを使うことを控えれば、効果があるでしょう。

また症状も人それぞれです。

  • 顔や首など皮膚に湿疹がでる
  • 痒みがでる
  • 目に違和感がある(充血や痒み)
  • 頭痛や嘔吐感

また風邪や熱に似た症状がでるなんてことも。

この症状は一部で、人によっても違ってくるので要注意です。

少しでも怪しいしいと思ったらすぐにお医者さんに診てもらってくださいね!

湿疹だけの場合やりがちですが、自己判断でステロイド系の医療用クリームを塗るのは危険です。

副作用がありますよ。

日焼け止め防止グッツで対策を

私の場合、まずはUVカットの施された帽子で日焼け防止をしました。

また太陽がさんさんと照っている日中はできるだけ建物の中にいて、出歩くのは日差しの弱い朝と日が沈んだ夜にしました。

それまでは少し照れがあったのですが、日傘も購入してみました。

日傘って黒いイメージがありませんか?

今はさまざまなカラーバリエーションで、イロイロな柄の日傘が売っているんです。

それも晴雨兼用なので、雨の日にもつかえちゃいます!

日焼け止めを使用する際は、事前にアレルギー反応が出ていない場所で、テストしてから使用するようにしてください!

これは皮膚科の先生もおっしゃっていたのですが、皮膚が薄く弱い人は刺激の強い日焼け止めを使用することで悪化するのだとか。

自分の皮膚を知ることも大切です。

私はもともとホクロやそばかすが顔にある方だったのですが、それは皮膚が薄く弱い証拠なんだとか。

紫外線アレルギーのせいで、夏でもUVカットの帽子やスカーフが必須になってしまいました。

一つだけアレルギーになってよかったな、と思うことがありました。

それは、自分の肌質を知ることができた、これにつきます。

今まではいい加減にしていたスキンケアも、しっかりとするようになりました。

紫外線アレルギーに乾燥は大敵です。

自分にあった化粧水やクリームを使ってしっかり保湿してください。

もちろん、症状がひどい場合はお医者さんに相談してからにしましょう。

私はおかげで、紫外線アレルギーになる前よりも、肌がきれいになりましたよ。

まとめ

  1. 症状が当てはまる!と思ったらお医者さんに行く
  2. 日焼け止めクリームや日傘などの対策を
  3. 自分の肌質を知り、スキンケアや保湿はしっかりと念入りに!

いかがでしたか?

ひょっとして私って紫外線アレルギーかも!?と思った方は、ぜひ検査をしてみてください!

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